cykl 1

jak się nie możesz zdecydować to zrób sobie po prostu cykl na Reactor'ze. Kto Tobie powiedział, że od krety idzie waga? Kreatyna jest na siłę. Jak chcesz żeby skoczyła Tobie waga to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny (czyli wpieprzać 2x więcej węgli niż białka). Ja osobiście mam zerowy bilans (tyle samo białka co wędli) i jestem zadowolony. Nie [...]

Roni siostro low-carb - znasz - stosuj z tym ze dodatni bilans kaloryczny Trening masowy z elementami sily jak najbardziej - bedzie i masa i sila 3x w tygodniu na kazdym treningu cale cialo oprocz ku**sa Kreatyna jak cos to mono - wkoncu dziewiczy cykl co nie ? ZMA jak najbardziej - na triba szkoda kasy.

A czy może ktoś z was brął już Xpanda? Jesli tak to jakie efekty? I czy 925g wziac na 1 cykl czy lepiej na 2 ?? i czy ogólnie 1 puszka mi starczy 925g ,bo wydaje sie tego duzo ale nie miałem z tym wczensije kontaktu :)

Panowie za trzy tygodnie koncze pierwszy moj cykl 30strz primki twal on 12 tygodni, od 10 do 14 dni po ostatnim strzale zarzucic clomid, jak go dawkowac,mam go 1,5opakowania <15tab> , czy starczy tyle.Dzieki

a nie wiecie, to tabsy 750 g czy 1 g? na 1 cykl nie starczy 1 opakowanie, 2 muszę kupić? do tego ZMA, witaminy i omega 3,6 i 9? warto to brać jako dodatki czy se odpuścić? Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2009-02-14 20:10:04

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta omka prolo + meta susta + meta prop + wino prop + turi prop + npp + wino 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz poniżej). Po określeniu progu najbardziej skutecznej dawki utaloną ilość miarek stosujemy przez pełny cykl stosowania NitroBolonu. Zalecane pory stosowania: w dni treningowe - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja [...]

ale po 100 mety chyba mocno mnie nie zaleje co mówisz?chcialbym żeby obwody tez sporo poszly w gore ale chyba mam zbyt wygórowane cele jak na 1 cykl.

[...] wspominal, ze w jednym z artykulow pewnej osoby (gdy wpisalem jego nick wygwiazdkowalo go, kto ma majowy MD wie o kogo chodzi) w majowym MD jest przedstawiony przykladowy cykl dla strongmana i polowa srodkow byla z KL, tj. Entex (enan), Testosteron Cypionat, Clenbuterol, Stanazolol inj. i tren acetate. Susta zadna nie wymieniona, wiec [...]

Leon-- to mial na jeden cykl teraz przeprowadza redukcje Co do susty to raczej wygrywam spor ktory przyciagął wiele osob

na pierwszy cykl 1środek wystarczy walnij propa jak pisałem wyżej a jak się upierasz to: 1-8prop 100mg e2d 4-9wino 30mg ed Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-03 17:42:10

Lodzianin - jeszcze jak możesz - jak wg. ciebie by wygladal odblok pod cykl: prop 1-10 e2d 100mg, tren 2-7 50mg e2d lub dawka 75mg e2d ?

[...] speedy i jakoś nawet dawało rady:)Ciśnienie miałem nawet oki.Chodzi mi teraz o to że troszkę wcześniej przesadziłem z dietą hrhr no i zastanawiam się jak to później po cyklu zrobić żeby spalić fat ładnie.To co cały clen eca itd mam po cyklu se darować a tylko zjechac z kcal?Aeroby też nie dawać?Dodam że mam już 108 kg przy 176cm wzrostu a [...]

W ankiecie wypisałem przebyte cykle i jak widać to jest już mój drugi cykl z metą ... tylko , że teraz dodałem też omke . Podczas 1 cyklu temp. powietrza była ujemna teraz niestety było lato . A zwiększone ciśnienie + upał mogło do tego doprowadzić . Należe do osób ,którym jest non-stop ciepło , ciągle się " przegrzewam " Do lekarza [...]

http://www.sfd.pl/temat62248/ tu masz wszystko. I nie mów takich BZDUR że 1 i ostatni cykl-bo na palcach jednej reki można policzyć tych którzy kończyli po pierwszej kuracji

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

ja dla testu wzielem 1 kaps+20gr detonatora peaka to bylo moje pierwsze starcie z pobudzacami na treningu to byla porazka mega pompa + sila/wytrzymalosc i chec robienia wiecej seri... i ja lacze peaka z mega capsami z olimpa nastepny cykl to bedzie detonator peak + hyperfusion :D pozdrawiam

1. Jak rozbic cykl, aby zrobic mase, a od pewnego momentu zbić troche fatu i ubic miesien? Najwazniejsza bedzie dieta - jesli masz zamiar leciec na enanie 16 tygodni to buduj przez te 4 miesiace mase, pozniej zmiana diety i saa oraz dodanie interwalow i kardio i bedzie redukcja 2. Jakie igly najlepsze do bicia w barki? Ostatnio rozne sie [...]

ale poważnie mówisz ziper??? czy sobie jaja robisz a tak poważnie to pare bardzo ważnych pytań: 1.czyli na pierwszy cykl kreatynowy mogę zastosować suplementację stałą?? 2.jeśli tak to domyślam się że ma to być zwykłe mono,jakie polecacie na stałą suplementacje?? 3.przez ile powinna trwać taka stała suplementacja.(troche dziwnie to brzmi)

1 serię czyli jeden cykl po 25 powtórzeń każde z 6 ćwiczeń - pierwsze ćwiczenie 25na nogę drugie 25 itp. Zależy czy to ten "rowerek" czy "brzuszki". Czytałem ostatnio ze problemy z kręgosłupem to nieprawda. Ja mam krzywe łopatki, ale to już było przed ćwiczeniami więc raczej ona tego nie zrobiła.